Համեմատել Ֆրանկֆուրտեր և Բրիսկետ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +36.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +110% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +111.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +102.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +81.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +229.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +15.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +163.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +155% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +227.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +297.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +101.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +52.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +53.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ցինկ | 2.03mg | 6.69mg | 42% |
| Նատրիում | 992mg | 48mg | 41% |
| Սպիտակուցներ | 11.16g | 28.82g | 35% |
| Սելեն | 10.3µg | 27.1µg | 31% |
| Վիտամին B12 | 1.38µg | 2.12µg | 31% |
| Խոլեստերին | 55mg | 106mg | 17% |
| Հագեցած ճարպ | 10.979g | 7.305g | 17% |
| Ճարպեր | 28.3g | 18.42g | 15% |
| Երկաթ | 1.2mg | 2.43mg | 15% |
| Վիտամին B3 | 2.028mg | 4.087mg | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.568mg | 11% | |
| Choline, total | 48.6mg | 109.8mg | 11% |
| Վիտամին B2 | 0.043mg | 0.171mg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.048g | 7.934g | 10% |
| Վիտամին B6 | 0.185mg | 0.282mg | 7% |
| Վիտամին D | 36 IU | 5% | |
| Վիտամին D | 0.9µg | 5% | |
| Պղինձ | 0.055mg | 0.1mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 152mg | 175mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.059mg | 3% |
| Մագնեզիում | 9mg | 19mg | 2% |
| Կալիում | 316mg | 232mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.2mg | 0.51mg | 2% |
| Կալորիականություն | 316kcal | 289kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 3.36g | 0g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.765g | 0.681g | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.5g | 10g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 283kcal | 100kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 32g | 35g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.36g | 0g | N/A |
| Կալցիում | 12mg | 16mg | 0% |
| Շաքար | 1.31g | 0g | N/A |
| Մանգան | 0.021mg | 0.01mg | 0% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 1.8µg | 0% |
| Folate, total | 10µg | 9µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.121mg | 0.181mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.519mg | 1.101mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.58mg | 1.253mg | 0% |
| Լեյցին | 0.994mg | 2.192mg | 0% |
| Լիզին | 1.055mg | 2.328mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.319mg | 0.717mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.487mg | 1.088mg | 0% |
| Վալին | 0.608mg | 1.367mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.362mg | 0.879mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.16 գ
Ճարպեր:
28.3 գ
Ածխաջրեր:
3.36 գ
Ջուր:
53.94 գ
Այլ:
3.24 գ
Սպիտակուցներ:
28.82 գ
Ճարպեր:
18.42 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
52.48 գ
Այլ:
0.28 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +53.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +158.2% |
հավասար
Ջուր
~52.48g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.979 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.048 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.765 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
7.305 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.934 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.681 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +51.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +12.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -33.5% |
