Համեմատել Ֆրեշ և Լուծվող սուրճ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +925% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +275% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -86.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +245.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 24.5mg | 0mg | 27% |
| Վիտամին B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Կոֆեին | 26mg | 7% | |
| Վիտամին B6 | 0.082mg | 0mg | 6% |
| Կալցիում | 41mg | 4mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.816mg | 0.236mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 8.16g | 0.34g | 3% |
| Կալորիականություն | 37kcal | 2kcal | 2% |
| Սպիտակուցներ | 1.22g | 0.1g | 2% |
| Մագնեզիում | 4mg | 1% | |
| Երկաթ | 0.15mg | 0.04mg | 1% |
| Պղինձ | 0.011mg | 1% | |
| Նատրիում | 29mg | 4mg | 1% |
| Մանգան | 0.015mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.3g | 5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 303kcal | 200kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 270g | 5000g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.16g | 0.34g | N/A |
| Կալիում | 24mg | 30mg | 0% |
| Շաքար | 7.35g | 0g | N/A |
| Ցինկ | 0.01mg | 0% | |
| Ֆոսֆոր | 3mg | 0% | |
| Սելեն | 0.1µg | 0% | |
| Վիտամին B2 | 0.001mg | 0% | |
| Վիտամին B5 | 0.001mg | 0% | |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.002g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.002g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.22 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
8.16 գ
Ջուր:
90.28 գ
Այլ:
0.34 գ
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0.34 գ
Ջուր:
99.09 գ
Այլ:
0.47 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +2300% |
հավասար
Ճարպեր
~0g
հավասար
Ջուր
~99.09g
