Сравнить продукты Арахис и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +24.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +618.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +533.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +321.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +323.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +466.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +347.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3600.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +559.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 2.36g | 88% |
| Медь | 1.144mg | 0.553mg | 66% |
| Жиры | 49.24g | 8.69g | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 0.66g | 59% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 2.86mg | 58% |
| Кальций | 92mg | 661mg | 57% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Клетчатка | 8.5g | 21.6g | 52% |
| Витамин B9 | 240µg | 36µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.101mg | 45% |
| Витамин C | 0mg | 39.2mg | 44% |
| Марганец | 1.934mg | 2.943mg | 44% |
| Белки | 25.8g | 6.09g | 39% |
| Фосфор | 376mg | 113mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
| Железо | 4.58mg | 7.06mg | 31% |
| Цинк | 3.27mg | 1.01mg | 21% |
| Углеводы | 16.13g | 72.12g | 19% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 2.55g | 17% |
| Калорийность | 567kcal | 263kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.21mg | 11% |
| Калий | 705mg | 1044mg | 10% |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Селен | 7.2µg | 2.7µg | 8% |
| Магний | 168mg | 135mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.063mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Натрий | 18mg | 77mg | 3% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 50.52g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
24%
Итоговая оценка минералов
131%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.729g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Арахис более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах