Сравнить продукты Пимента лекарственная и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +493.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +931.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +359.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3370.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 17.466mg | 631% |
| Клетчатка | 21.6g | 53.1g | 126% |
| Витамин C | 39.2mg | 3.8mg | 39% |
| Кальций | 661mg | 1002mg | 34% |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Медь | 0.553mg | 0.339mg | 24% |
| Калий | 1044mg | 431mg | 18% |
| Магний | 135mg | 60mg | 18% |
| Железо | 7.06mg | 8.32mg | 16% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.068g | 15% |
| Жиры | 8.69g | 1.24g | 11% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 1.332mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.345g | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 6µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.022mg | 7% |
| Цинк | 1.01mg | 1.83mg | 7% |
| Фосфор | 113mg | 64mg | 7% |
| Белки | 6.09g | 3.99g | 4% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.158mg | 4% |
| Натрий | 77mg | 10mg | 3% |
| Углеводы | 72.12g | 80.59g | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.041mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.246g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калорийность | 263kcal | 247kcal | 1% |
| Селен | 2.7µg | 3.1µg | 1% |
| Витамин A | 27µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
19%
Итоговая оценка минералов
132%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.205g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах