Сравнить продукты Бойзенова ягода и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +561.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4458.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1640% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19075% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +363% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1020% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +420% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +137.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
12.19 г
Вода:
85.9 г
Другое:
0.55 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +50% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 50kcal | 165kcal |
|
| Белки | 1.1g | 0.22g |
|
| Жиры | 0.26g | 0.21g |
|
| Витамин C | 3.1mg | 0mg |
|
| 6.89g | 38.77g |
|
|
| Углеводы | 12.19g | 41.97g |
|
| Магний | 16mg | 4mg |
|
| Кальций | 27mg | 54mg |
|
| Калий | 139mg | 21mg |
|
| Железо | 0.85mg | 0.43mg |
|
| Сахар | 6.89g | 38.77g |
|
| Клетчатка | 5.3g | 3.2g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.143mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.26mg |
|
| Фосфор | 27mg | 3mg |
|
| Натрий | 1mg | 4mg |
|
| Витамин A | 67IU | 45IU |
|
| Витамин A | 3µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.87mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.547mg | 0.012mg |
|
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.037mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.767mg | 0.004mg |
|
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.054mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.005mg |
|
| Витамин K | 7.8µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 63µg | 0µg |
|
| Холин | 10.2mg | 4.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.039g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.049g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.148g | 0.055g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
1%
Итоговая оценка минералов
18%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бойзенова ягода содержит меньше вещества Сахар (Разница - 31.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бойзенова ягода содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бойзенова ягода содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бойзенова ягода более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах