Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Пиво

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +75%
Содержит больше КалийКалий +948.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4900%
Содержит больше МедьМедь +1500%
Содержит больше ЦинкЦинк +24600%
Содержит больше ФосфорФосфор +828.6%
Содержит больше МарганецМарганец +412.5%
Содержит больше СеленСелен +2250%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +7500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +752%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +506.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1582.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +334.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +13250%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +2552.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +77.5%
Содержит больше ВодаВода +62.3%
Содержит больше ДругоеДругое +43.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Братвурст Пиво
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Пиво Мнение
Калорийность 297kcal 43kcal Братвурст
Белки 12.2g 0.46g Братвурст
Жиры 26.34g 0g Братвурст
2g 3.55g Пиво
Углеводы 2g 3.55g Пиво
Холестерин 78mg 0mg Пиво
Магний 15mg 6mg Братвурст
Кальций 7mg 4mg Братвурст
Калий 283mg 27mg Братвурст
Железо 1mg 0.02mg Братвурст
Медь 0.08mg 0.005mg Братвурст
Цинк 2.47mg 0.01mg Братвурст
Фосфор 130mg 14mg Братвурст
Натрий 848mg 4mg Пиво
Марганец 0.041mg 0.008mg Братвурст
Селен 14.1µg 0.6µg Братвурст
Витамин B1 0.38mg 0.005mg Братвурст
Витамин B2 0.213mg 0.025mg Братвурст
Витамин B3 3.11mg 0.513mg Братвурст
Витамин B5 0.69mg 0.041mg Братвурст
Витамин B6 0.2mg 0.046mg Братвурст
Витамин B12 2.67µg 0.02µg Братвурст
Витамин B9 4µg 6µg Пиво
Холин 10.1mg Пиво
Насыщенные жиры 6.08g 0g Пиво
Мононенасыщенные жиры 8g 0g Братвурст
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0g Братвурст
Триптофан 0.107mg 0mg Братвурст
Треонин 0.465mg 0mg Братвурст
Изолейцин 0.485mg 0mg Братвурст
Лейцин 0.81mg 0mg Братвурст
Лизин 0.903mg 0mg Братвурст
Метионин 0.364mg 0mg Братвурст
Фенилаланин 0.405mg 0mg Братвурст
Валин 0.464mg 0mg Братвурст
Гистидин 0.395mg 0mg Братвурст

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Братвурст Пиво
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Братвурст
3%
Пиво
Итоговая оценка минералов
42%
Братвурст
2%
Пиво

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 844mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.08g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Братвурст
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 76)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Братвурст
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.