Сравнить продукты Бри (сыр) и Итальянская колбаса сырая
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +922.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +33% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +32.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -14% |
Содержит больше КалийКалий | +66.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136% |
Содержит больше МедьМедь | +321.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +70.6% |
Содержит больше СеленСелен | +71% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +81.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +712.5% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +711.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +755.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Содержит больше БелкиБелки | +45.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +13.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.08g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.568mg | 42% |
Витамин B12 | 1.65µg | 0.91µg | 31% |
Насыщенные жиры | 17.41g | 11.27g | 28% |
Витамин B2 | 0.52mg | 0.168mg | 27% |
Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 4.03g | 21% |
Витамин A | 174µg | 0µg | 19% |
Селен | 14.5µg | 24.8µg | 19% |
Витамин B3 | 0.38mg | 3.25mg | 18% |
Кальций | 184mg | 18mg | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 14.34g | 16% |
Витамин B9 | 65µg | 8µg | 14% |
Белки | 20.75g | 14.25g | 13% |
Железо | 0.5mg | 1.18mg | 9% |
Холестерин | 100mg | 76mg | 8% |
Медь | 0.019mg | 0.08mg | 7% |
Фосфор | 188mg | 142mg | 7% |
Жиры | 27.68g | 31.33g | 6% |
Витамин B6 | 0.235mg | 0.3mg | 5% |
Цинк | 2.38mg | 1.79mg | 5% |
Витамин B5 | 0.69mg | 0.51mg | 4% |
Натрий | 629mg | 731mg | 4% |
Витамин D | 0.5µg | 3% | |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Калий | 152mg | 253mg | 3% |
Витамин D | 20IU | 3% | |
Витамин E | 0.24mg | 2% | |
Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
Витамин K | 2.3µg | 2% | |
Калорийность | 334kcal | 346kcal | 1% |
Марганец | 0.034mg | 0.058mg | 1% |
Магний | 20mg | 14mg | 1% |
Углеводы | 0.45g | 0.65g | 0% |
Чистые углеводы | 0.45g | 0.65g | N/A |
Сахар | 0.45g | N/A | |
Триптофан | 0.322mg | 0.114mg | 0% |
Треонин | 0.751mg | 0.563mg | 0% |
Изолейцин | 1.015mg | 0.52mg | 0% |
Лейцин | 1.929mg | 0.956mg | 0% |
Лизин | 1.851mg | 1.083mg | 0% |
Метионин | 0.592mg | 0.346mg | 0% |
Фенилаланин | 1.158mg | 0.477mg | 0% |
Валин | 1.34mg | 0.572mg | 0% |
Гистидин | 0.716mg | 0.411mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%

36%

Итоговая оценка минералов
42%

46%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.14g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Итальянская колбаса сырая дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Бри (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 102mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах