Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Корица

Сравнить

Infographic

Ванильный экстракт vs Корица infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +6833.3%
Содержит больше Кальций +9009.1%
Содержит больше Калий +191.2%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Медь +370.8%
Содержит больше Цинк +1563.6%
Содержит больше Фосфор +966.7%
Содержит больше Железо +6833.3%
Содержит больше Кальций +9009.1%
Содержит больше Калий +191.2%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Медь +370.8%
Содержит больше Цинк +1563.6%
Содержит больше Фосфор +966.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +131.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B3 +213.4%
Содержит больше Витамин B5 +922.9%
Содержит больше Витамин B6 +507.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2 +131.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B3 +213.4%
Содержит больше Витамин B5 +922.9%
Содержит больше Витамин B6 +507.7%
Содержит больше Витамин K +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3
Ванильный экстракт
21
Корица
Итоговая оценка минералов
5
Ванильный экстракт
79
Корица

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
0%
Ванильный экстракт
24%
Корица
Carbohydrates
13%
Ванильный экстракт
81%
Корица
Жиры
0%
Ванильный экстракт
6%
Корица

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ванильный экстракт Корица
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ванильный экстракт Корица
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.48g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Корица
Корица дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Корица
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Корица
Продукт Корица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.335g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ванильный экстракт
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Ванильный экстракт Корица Мнение
Калорийность 288 247 Ванильный экстракт
Белки 0.06 3.99 Корица
Жиры 0.06 1.24 Корица
Витамин C 0 3.8 Корица
Углеводы 12.65 80.59 Корица
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 0.12 8.32 Корица
Кальций 11 1002 Корица
Калий 148 431 Корица
Магний 12 60 Корица
Сахар 12.65 2.17 Ванильный экстракт
Клетчатка 0 53.1 Корица
Медь 0.072 0.339 Корица
Цинк 0.11 1.83 Корица
Крахмал
Фосфор 6 64 Корица
Натрий 9 10 Ванильный экстракт
Витамин A 0 295 Корица
Витамин E 0 2.32 Корица
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.011 0.022 Корица
Витамин B2 0.095 0.041 Ванильный экстракт
Витамин B3 0.425 1.332 Корица
Витамин B5 0.035 0.358 Корица
Витамин B6 0.026 0.158 Корица
Витамин B12 0 0
Витамин K 0 31.2 Корица
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 0.01 0.345 Ванильный экстракт
Мононенасыщенные жиры 0.01 0.246 Корица
Полиненасыщенные жиры 0.004 0.068 Корица
Триптофан 0.049 Корица
Треонин 0.136 Корица
Изолейцин 0.146 Корица
Лейцин 0.253 Корица
Лизин 0.243 Корица
Метионин 0.078 Корица
Фенилаланин 0.146 Корица
Валин 0.224 Корица
Гистидин 0.117 Корица
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.