Сравнить продукты Вяленые помидоры и Тмин
Сравнить
Инфографика

Скопировать ссылку инфографики
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит
больше
Железо
+2376.1%
Содержит
больше
Кальций
+1880.9%
Содержит
больше
Калий
+14.2%
Содержит
больше
Магний
+351.9%
Содержит
больше
Медь
+83.3%
Содержит
больше
Цинк
+515.4%
Содержит
больше
Фосфор
+259%
Содержит
меньше
Натрий
-36.8%
Содержит
больше
Железо
+2376.1%
Содержит
больше
Кальций
+1880.9%
Содержит
больше
Калий
+14.2%
Содержит
больше
Магний
+351.9%
Содержит
больше
Медь
+83.3%
Содержит
больше
Цинк
+515.4%
Содержит
больше
Фосфор
+259%
Содержит
меньше
Натрий
-36.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+1222.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+130%
Содержит
больше
Витамин B1
+225.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1270
Содержит
больше
Витамин C
+1222.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+130%
Содержит
больше
Витамин B1
+225.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1270
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
64

39

Итоговая оценка минералов
52

276

Сравнение макроэлементов
Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
30%

107%

Carbohydrates
23%

44%

Жиры
65%

103%

Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Тмин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Тмин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.358g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тмин ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Вяленые помидоры дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Таблица сравнения всех элементов
В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 213 | 375 |
![]() |
Белки | 5.06 | 17.81 |
![]() |
Жиры | 14.08 | 22.27 |
![]() |
Витамин C | 101.8 | 7.7 |
![]() |
Углеводы | 23.33 | 44.24 |
![]() |
Холестерин | 0 | 0 | |
Витамин D | 0 | 0 | |
Железо | 2.68 | 66.36 |
![]() |
Кальций | 47 | 931 |
![]() |
Калий | 1565 | 1788 |
![]() |
Магний | 81 | 366 |
![]() |
Сахар | 2.25 |
![]() |
|
Клетчатка | 5.8 | 10.5 |
![]() |
Медь | 0.473 | 0.867 |
![]() |
Цинк | 0.78 | 4.8 |
![]() |
Крахмал | |||
Фосфор | 139 | 499 |
![]() |
Натрий | 266 | 168 |
![]() |
Витамин A | 1286 | 1270 |
![]() |
Витамин E | 3.33 |
![]() |
|
Витамин D | 0 | 0 | |
Витамин B1 | 0.193 | 0.628 |
![]() |
Витамин B2 | 0.383 | 0.327 |
![]() |
Витамин B3 | 3.63 | 4.579 |
![]() |
Витамин B5 | 0.479 |
![]() |
|
Витамин B6 | 0.319 | 0.435 |
![]() |
Витамин B12 | 0 | 0 | |
Витамин K | 5.4 |
![]() |
|
Витамин B9, общий | 23 | 10 |
![]() |
Витамин B9 | 0 | 0 | |
Транс-жиры | 0 |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 1.893 | 1.535 |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 8.663 | 14.04 |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 2.06 | 3.279 |
![]() |
Триптофан | 0.037 |
![]() |
|
Треонин | 0.128 |
![]() |
|
Изолейцин | 0.121 |
![]() |
|
Лейцин | 0.185 |
![]() |
|
Лизин | 0.186 |
![]() |
|
Метионин | 0.044 |
![]() |
|
Фенилаланин | 0.131 |
![]() |
|
Валин | 0.13 |
![]() |
|
Гистидин | 0.077 |
![]() |
|
Фруктоза |