Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +250% |
Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
Содержит больше КалийКалий | +152.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +944.4% |
Содержит больше МедьМедь | +390.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1950% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +320% |
Содержит больше МарганецМарганец | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +680% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +866.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +664.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +2566.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +5233.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3233.3% |
Содержит больше ВодаВода | +29.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9616.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2031.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 186kcal | 46kcal | |
Белки | 0.06g | 3.2g | |
Жиры | 0.06g | 2g | |
Витамин C | 1.6mg | 0.1mg | |
6.84g | 3.8g | ||
Углеводы | 6.94g | 3.8g | |
Холестерин | 0mg | 2mg | |
Магний | 2mg | 7mg | |
Кальций | 3mg | 10mg | |
Калий | 21mg | 53mg | |
Железо | 0.09mg | 0.94mg | |
Сахар | 5.58g | ||
Клетчатка | 0.1g | 0g | |
Медь | 0.022mg | 0.108mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.82mg | |
Фосфор | 5mg | 21mg | |
Натрий | 5mg | 501mg | |
Витамин A | 4IU | 0IU | |
Витамин E | 0.03mg | ||
Марганец | 0.015mg | 0.024mg | |
Селен | 0.1µg | ||
Витамин B1 | 0.013mg | 0.027mg | |
Витамин B2 | 0.005mg | 0.039mg | |
Витамин B3 | 0.051mg | 0.493mg | |
Витамин B5 | 0.017mg | 0.13mg | |
Витамин B6 | 0.008mg | 0.026mg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | |
Витамин K | 0.1µg | ||
Витамин B9 | 2µg | 9µg | |
Насыщенные жиры | 0.006g | 0.501g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.583g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.341g | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.121g | |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.042g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
5%
Итоговая оценка минералов
2%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 496mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.495g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах