Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Дайкири (коктейль) или суп из акульих плавников - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами дайкири (коктейль) и суп из акульих плавников

  • Дайкири (коктейль) содержит больше калорий, чем суп из акульих плавников. Дайкири (коктейль) содержит 186 калорий, в то время как суп из акульих плавников содержит 46 калорий.
  • Суп из акульих плавников богаче чем дайкири (коктейль) в железе, меди, витамине B12 и цинке.
  • Суп из акульих плавников покрывает вашу дневную потребность в натрии на 22% выше, чем дайкири (коктейль).
  • Дайкири (коктейль) имеет низкое содержание натрия.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe и Soup, shark fin, restaurant-prepared.

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Суп из акульих плавников infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +233.3%
Содержит больше КалийКалий +152.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +944.4%
Содержит больше МедьМедь +390.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1950%
Содержит больше ФосфорФосфор +320%
Содержит больше МарганецМарганец +60%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +107.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +680%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +866.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +664.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Суп из акульих плавников DV% diff.
Натрий 5mg 501mg 22%
Железо 0.09mg 0.94mg 11%
Медь 0.022mg 0.108mg 10%
Витамин B12 0µg 0.19µg 8%
Цинк 0.04mg 0.82mg 7%
Калорийность 186kcal 46kcal 7%
Белки 0.06g 3.2g 6%
Жиры 0.06g 2g 3%
Витамин B3 0.051mg 0.493mg 3%
Витамин B2 0.005mg 0.039mg 3%
Насыщенные жиры 0.006g 0.501g 2%
Фосфор 5mg 21mg 2%
Витамин B5 0.017mg 0.13mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.341g 2%
Витамин C 1.6mg 0.1mg 2%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Магний 2mg 7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0.583g 1%
Витамин B1 0.013mg 0.027mg 1%
Углеводы 6.94g 3.8g 1%
Калий 21mg 53mg 1%
Витамин B6 0.008mg 0.026mg 1%
Кальций 3mg 10mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Чистые углеводы 6.84g 3.8g N/A
Сахар 5.58g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин E 0.03mg 0%
Селен 0.1µg 0%
Марганец 0.015mg 0.024mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.086g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.042g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +82.6%
Содержит больше ДругоеДругое +2566.7%
Содержит больше БелкиБелки +5233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +3233.3%
Содержит больше ВодаВода +29.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.341 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9616.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2031.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.