Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Домашний гусь и Мясо кролика

Сравнить

Infographic

Домашний гусь vs Мясо кролика infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +13.1%
Содержит больше Медь +56.8%
Содержит больше Цинк +33.2%
Содержит больше Фосфор +28.8%
Содержит больше Железо +69%
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит больше Магний +24%
Содержит меньше Натрий -40.8%
Содержит больше Калий +13.1%
Содержит больше Медь +56.8%
Содержит больше Цинк +33.2%
Содержит больше Фосфор +28.8%
Содержит больше Железо +69%
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит больше Магний +24%
Содержит меньше Натрий -40.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +360%
Содержит больше Витамин B2 +457.1%
Содержит больше Витамин B6 +38.2%
Содержит больше Витамин B3 +56.8%
Содержит больше Витамин B12 +1228.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +360%
Содержит больше Витамин B2 +457.1%
Содержит больше Витамин B6 +38.2%
Содержит больше Витамин B3 +56.8%
Содержит больше Витамин B12 +1228.6%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25
Домашний гусь
42
Мясо кролика
Итоговая оценка минералов
39
Домашний гусь
36
Мясо кролика

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
174%
Домашний гусь
198%
Мясо кролика
Carbohydrates
0%
Домашний гусь
0%
Мясо кролика
Жиры
58%
Домашний гусь
16%
Мясо кролика

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашний гусь Мясо кролика
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашний гусь Мясо кролика
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашний гусь Мясо кролика Мнение
Калорийность 238 173 Домашний гусь
Белки 28.97 33.02 Мясо кролика
Жиры 12.67 3.51 Домашний гусь
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 96 123 Домашний гусь
Витамин D 0 Мясо кролика
Железо 2.87 4.85 Мясо кролика
Кальций 14 18 Мясо кролика
Калий 388 343 Домашний гусь
Магний 25 31 Мясо кролика
Сахар 0 Мясо кролика
Клетчатка 0 0
Медь 0.276 0.176 Домашний гусь
Цинк 3.17 2.38 Домашний гусь
Крахмал
Фосфор 309 240 Домашний гусь
Натрий 76 45 Мясо кролика
Витамин A 40 0 Домашний гусь
Витамин E 0.41 Мясо кролика
Витамин D 0 Мясо кролика
Витамин B1 0.092 0.02 Домашний гусь
Витамин B2 0.39 0.07 Домашний гусь
Витамин B3 4.081 6.4 Мясо кролика
Витамин B5 1.834 Домашний гусь
Витамин B6 0.47 0.34 Домашний гусь
Витамин B12 0.49 6.51 Мясо кролика
Витамин K 1.5 Мясо кролика
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 4.56 1.05 Мясо кролика
Мононенасыщенные жиры 4.34 0.95 Домашний гусь
Полиненасыщенные жиры 1.54 0.68 Домашний гусь
Триптофан 0.403 0.436 Мясо кролика
Треонин 1.238 1.477 Мясо кролика
Изолейцин 1.488 1.567 Мясо кролика
Лейцин 2.447 2.573 Мясо кролика
Лизин 2.48 2.891 Мясо кролика
Метионин 0.783 0.826 Мясо кролика
Фенилаланин 1.214 1.355 Мясо кролика
Валин 1.516 1.678 Мясо кролика
Гистидин 0.765 0.926 Мясо кролика
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.