foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Домашняя коза и Домашний гусь

Сравнить

Infographic

Домашняя коза vs Домашний гусь infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Цинк +26.2%
Содержит больше Фосфор +71.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.87
Одинаковое количество вещества Кальций - 14
Одинаковое количество вещества Калий - 388
Одинаковое количество вещества Медь - 0.276
Одинаковое количество вещества Натрий - 76
Содержит больше Цинк +26.2%
Содержит больше Фосфор +71.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.87
Одинаковое количество вещества Кальций - 14
Одинаковое количество вещества Калий - 388
Одинаковое количество вещества Медь - 0.276
Одинаковое количество вещества Натрий - 76

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +19.6%
Содержит больше Витамин B2 +25.6%
Содержит больше Витамин B12 +130.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.081
Содержит больше Витамин B1 +19.6%
Содержит больше Витамин B2 +25.6%
Содержит больше Витамин B12 +130.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.081

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18
Домашняя коза
25
Домашний гусь
Итоговая оценка минералов
33
Домашняя коза
39
Домашний гусь

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
124%
Домашняя коза
174%
Домашний гусь
Carbohydrates
0%
Домашняя коза
0%
Домашний гусь
Жиры
11%
Домашняя коза
58%
Домашний гусь

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашняя коза Домашний гусь
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашняя коза Домашний гусь
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Домашний гусь
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашняя коза Домашний гусь Мнение
Калорийность 109 238 Домашний гусь
Белки 20.6 28.97 Домашний гусь
Жиры 2.31 12.67 Домашний гусь
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 57 96 Домашняя коза
Витамин D
Железо 2.83 2.87 Домашний гусь
Кальций 13 14 Домашний гусь
Калий 385 388 Домашний гусь
Магний 25 Домашний гусь
Сахар
Клетчатка 0 0
Медь 0.256 0.276 Домашний гусь
Цинк 4 3.17 Домашняя коза
Крахмал
Фосфор 180 309 Домашний гусь
Натрий 82 76 Домашний гусь
Витамин A 0 40 Домашний гусь
Витамин E
Витамин D
Витамин B1 0.11 0.092 Домашняя коза
Витамин B2 0.49 0.39 Домашняя коза
Витамин B3 3.75 4.081 Домашний гусь
Витамин B5 1.834 Домашний гусь
Витамин B6 0.47 Домашний гусь
Витамин B12 1.13 0.49 Домашняя коза
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 0.71 4.56 Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 1.03 4.34 Домашний гусь
Полиненасыщенные жиры 0.17 1.54 Домашний гусь
Триптофан 0.306 0.403 Домашний гусь
Треонин 0.981 1.238 Домашний гусь
Изолейцин 1.042 1.488 Домашний гусь
Лейцин 1.716 2.447 Домашний гусь
Лизин 1.532 2.48 Домашний гусь
Метионин 0.552 0.783 Домашний гусь
Фенилаланин 0.715 1.214 Домашний гусь
Валин 1.103 1.516 Домашний гусь
Гистидин 0.429 0.765 Домашний гусь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.