Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1276.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +610% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +896.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +577.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +415.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3920% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1557% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18329.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +511.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +613.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6400% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 80.4mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.058g | 51% |
| Жиры | 31.33g | 0.17g | 48% |
| Селен | 24.8µg | 0µg | 45% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.057mg | 43% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.008g | 36% |
| Натрий | 731mg | 3mg | 32% |
| Белки | 14.25g | 0.86g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.062g | 26% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Фосфор | 142mg | 20mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.48mg | 17% |
| Калорийность | 346kcal | 20kcal | 16% |
| Цинк | 1.79mg | 0.13mg | 15% |
| Железо | 1.18mg | 0.34mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.028mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.099mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.224mg | 6% |
| Витамин K | 7.4µg | 6% | |
| Марганец | 0.058mg | 0.122mg | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Калий | 253mg | 175mg | 2% |
| Углеводы | 0.65g | 4.64g | 1% |
| Магний | 14mg | 10mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 10µg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.65g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 2.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
31%
Итоговая оценка минералов
46%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец стручковый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец стручковый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 728mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец стручковый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.212g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец стручковый дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах