Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +545.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +933% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +618.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +379.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.91µg | 9.4µg | 354% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Железо | 1.18mg | 5.5mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.088mg | 40% |
| Медь | 0.08mg | 0.4mg | 36% |
| Селен | 24.8µg | 44µg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 25.61g | 28% |
| Холестерин | 76mg | 150mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.84g | 21% |
| Жиры | 31.33g | 43.84g | 19% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.06mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 14.45g | 14% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 1.2mg | 14% |
| Витамин B9 | 8µg | 60µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.299mg | 10% |
| Цинк | 1.79mg | 0.92mg | 8% |
| Фосфор | 142mg | 200mg | 8% |
| Калорийность | 346kcal | 462kcal | 6% |
| Белки | 14.25g | 11.4g | 6% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 2.51mg | 5% |
| Кальций | 18mg | 70mg | 5% |
| Калий | 253mg | 138mg | 3% |
| Марганец | 0.058mg | 0.12mg | 3% |
| Углеводы | 0.65g | 4.67g | 1% |
| Натрий | 731mg | 697mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 4.67g | N/A |
| Магний | 14mg | 13mg | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
137%
Итоговая оценка минералов
46%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах