Сравнить продукты Кивано и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +927.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +129.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1737.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +134.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.1g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 44kcal | 38kcal |
|
| Белки | 1.78g | 0.76g |
|
| Жиры | 1.26g | 0.04g |
|
| Витамин C | 5.3mg | 61mg |
|
| 7.56g | 8.62g |
|
|
| Углеводы | 7.56g | 9.62g |
|
| Магний | 40mg | 6mg |
|
| Кальций | 13mg | 4mg |
|
| Калий | 123mg | 216mg |
|
| Железо | 1.13mg | 0.11mg |
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Медь | 0.02mg | 0.048mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.08mg |
|
| Фосфор | 37mg | 17mg |
|
| Натрий | 2mg | 1mg |
|
| Витамин A | 147IU | 8IU |
|
| Витамин A | 7µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.039mg | 0.017mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.027mg |
|
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9 | 3µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
18%
Итоговая оценка минералов
13%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помело дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 30)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кивано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах