Сравнить продукты Клюква и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +413.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +201.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14mg | 84mg | 78% |
| Медь | 0.056mg | 0.169mg | 13% |
| Клетчатка | 3.6g | 1.1g | 10% |
| Витамин E | 1.32mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.14mg | 9% |
| Марганец | 0.267mg | 0.052mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 6% | |
| Калий | 80mg | 266mg | 5% |
| Витамин K | 5µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.057mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.031mg | 2% |
| Белки | 0.46g | 1.31g | 2% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.101mg | 0.3mg | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 60kcal | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Фосфор | 11mg | 21mg | 1% |
| Железо | 0.23mg | 0.13mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 1mg | 1% |
| Магний | 6mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 11.97g | 15.14g | 1% |
| Жиры | 0.13g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.37g | 14.04g | N/A |
| Сахар | 4.27g | N/A | |
| Цинк | 0.09mg | 0.05mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.008g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.033mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.053mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 0.045mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 0.018mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше БелкиБелки | +184.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +483.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.75g
