Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кофе и Grape soda

Сравнить

Инфографика

Кофе vs Grape soda infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 4.3% 0.38% 0.67% 0.55% 1.3% 0.26% 3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.09% 3% 7.3% 1.9% 0% 2% 1.7% 0%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +4800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%
Содержит больше МарганецМарганец +76.9%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +700%
Содержит больше МедьМедь +1000%
Содержит больше ЦинкЦинк +250%
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.2% 0% 3.5% 18% 3.6% 15% 0.23% 0% 0.25% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
11% 89%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 88.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +11.9%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кофе Grape soda
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Grape soda Мнение
Калорийность 1kcal 43kcal Grape soda
Белки 0.12g 0g Кофе
Жиры 0.02g 0g Кофе
0g 11.2g Grape soda
Углеводы 0g 11.2g Grape soda
Магний 3mg 1mg Кофе
Кальций 2mg 3mg Grape soda
Калий 49mg 1mg Кофе
Железо 0.01mg 0.08mg Grape soda
Медь 0.002mg 0.022mg Grape soda
Цинк 0.02mg 0.07mg Grape soda
Фосфор 3mg 0mg Кофе
Натрий 2mg 15mg Кофе
Витамин E 0.01mg Кофе
Марганец 0.023mg 0.013mg Кофе
Витамин B1 0.014mg 0mg Кофе
Витамин B2 0.076mg 0mg Кофе
Витамин B3 0.191mg 0mg Кофе
Витамин B5 0.254mg 0mg Кофе
Витамин B6 0.001mg 0mg Кофе
Витамин K 0.1µg Кофе
Витамин B9 2µg 0µg Кофе
Холин 2.6mg Кофе
Насыщенные жиры 0.002g 0g Grape soda
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0g Кофе
Полиненасыщенные жиры 0.001g 0g Кофе
Треонин 0.001mg 0mg Кофе
Изолейцин 0.002mg 0mg Кофе
Лейцин 0.005mg 0mg Кофе
Лизин 0.001mg 0mg Кофе
Фенилаланин 0.003mg 0mg Кофе
Валин 0.003mg 0mg Кофе
Гистидин 0.002mg 0mg Кофе

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кофе Grape soda
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Кофе
0%
Grape soda
Итоговая оценка минералов
1%
Кофе
2%
Grape soda

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кофе
Продукт Кофе более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Grape soda
Grape soda содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape soda
Grape soda содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Grape soda
Гликемический индекс продукта Grape soda ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Grape soda
Grape soda дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients
  2. Grape soda - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.