Сравнить продукты Кримпай и Микижа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +164% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1363.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +293.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +82.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +114.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +15800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +820.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +618.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3483.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +263.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +262.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1250% |
| Содержит больше БелкиБелки | +380.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +117.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 4.3µg | 174% |
| Витамин D | 3IU | 635IU | 79% |
| Витамин D | 0.1µg | 15.9µg | 79% |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 1.383g | 50% |
| Белки | 4.15g | 19.94g | 32% |
| Селен | 6µg | 23.6µg | 32% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 5.567mg | 31% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 1.667mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.34mg | 25% |
| Жиры | 22.41g | 6.18g | 25% |
| Фосфор | 79mg | 226mg | 21% |
| Холестерин | 12mg | 59mg | 16% |
| Железо | 1.49mg | 0.31mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 1.979g | 13% |
| Углеводы | 38.44g | 0g | 13% |
| Калорийность | 353kcal | 141kcal | 11% |
| Холин | 17.9mg | 65mg | 9% |
| Натрий | 266mg | 51mg | 9% |
| Витамин E | 1.09mg | 2.34mg | 8% |
| Медь | 0.118mg | 0.046mg | 8% |
| Витамин K | 9.5µg | 0.1µg | 8% |
| Марганец | 0.161mg | 0.011mg | 7% |
| Калий | 161mg | 377mg | 6% |
| Витамин A | 46µg | 84µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.09mg | 4% |
| Кальций | 66mg | 25mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 1.507g | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 11µg | 2% |
| Магний | 19mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 0g | N/A |
| Сахар | 27.39g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.44mg | 0.45mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | 0.047g | N/A |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.915mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.962mg | 0% | |
| Лейцин | 1.696mg | 0% | |
| Лизин | 1.916mg | 0% | |
| Метионин | 0.618mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.815mg | 0% | |
| Валин | 1.075mg | 0% | |
| Гистидин | 0.614mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.217g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.516g | N/A |
| 0.059g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.091g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A | |
| 0.02g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.466g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
95%
Итоговая оценка минералов
28%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Микижа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Микижа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Микижа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.066g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Микижа более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кримпай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах