Сравнить продукты Крылатые бобы и пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +83.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +974.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +139.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +728.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +398.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +346.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.386mg | 0.129mg | 140% |
| Витамин B1 | 0.379mg | 0.076mg | 25% |
| Гистидин | 0.241mg | 153mg | 22% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Натрий | 35mg | 370mg | 15% |
| Белки | 11.6g | 4.98g | 13% |
| Марганец | 0.532mg | 0.289mg | 11% |
| Селен | 0.7µg | 5.8µg | 9% |
| Калий | 586mg | 319mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 0.367mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Железо | 2mg | 1.44mg | 7% |
| Цинк | 1.39mg | 0.58mg | 7% |
| Фосфор | 45mg | 92mg | 7% |
| Углеводы | 28.1g | 13.55g | 5% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.079mg | 5% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Калорийность | 148kcal | 90kcal | 3% |
| Магний | 24mg | 35mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Жиры | 0.9g | 2.01g | 2% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.103mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин B9 | 19µg | 11µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.222g | 0.631g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.543g | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.116mg | 0.189mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.601g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.1g | 9.85g | N/A |
| Кальций | 30mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.451mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.425mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0.64mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 0.592mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.143mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.599mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +132.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +156.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.1% |