Сравнить продукты Ликёр и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +606.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2115.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1693.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1872.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +338.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6778.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1745.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ДругоеДругое | +687.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +510% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.36g
Одинаковое количество вещества
Вода
~42.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.44µg | 57% |
| Железо | 0.13mg | 2.88mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 5.365mg | 33% |
| Белки | 2.8g | 17.08g | 29% |
| Цинк | 0.16mg | 2.87mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 5.096g | 21% |
| Витамин A | 173µg | 0µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.217mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.25mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.203mg | 15% |
| Натрий | 92mg | 414mg | 14% |
| Витамин B9 | 2µg | 56µg | 14% |
| Фосфор | 50mg | 136mg | 12% |
| Марганец | 0.006mg | 0.217mg | 9% |
| Кальций | 16mg | 102mg | 9% |
| Калий | 32mg | 226mg | 6% |
| Медь | 0.04mg | 0.091mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Магний | 2mg | 20mg | 4% |
| Холестерин | 58mg | 47mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.31mg | 4% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 5.495g | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0.38g | 2% |
| Калорийность | 327kcal | 295kcal | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Жиры | 15.7g | 14.36g | 2% |
| Углеводы | 20.9g | 24.1g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Холин | 8.1mg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 19.76g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
38%
Итоговая оценка минералов
7%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 322mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.568g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гамбургер ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах