Сравнить продукты Лимонад и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5775% |
| Содержит больше КалийКалий | +706.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1712.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7460% |
| Содержит больше СеленСелен | +19400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1376.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18331.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2092.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6000% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +209.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +9900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +328% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +346400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31923.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0.1µg | 19.5µg | 35% |
| Железо | 0.16mg | 2.9mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.356mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.013g | 4.163g | 28% |
| Жиры | 0.04g | 16.3g | 25% |
| Натрий | 4mg | 580mg | 25% |
| Фосфор | 2mg | 164mg | 23% |
| Кальций | 4mg | 235mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.31mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 4.324g | 20% |
| Витамин B3 | 0.016mg | 2.949mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 6.93g | 17% |
| Марганец | 0.005mg | 0.378mg | 16% |
| Калорийность | 40kcal | 353kcal | 16% |
| Витамин B9 | 1µg | 61µg | 15% |
| Белки | 0.07g | 7g | 14% |
| Углеводы | 10.42g | 44.6g | 11% |
| Медь | 0.021mg | 0.082mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Цинк | 0.02mg | 0.54mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.013mg | 0.285mg | 5% |
| Витамин C | 3.9mg | 0.2mg | 4% |
| Магний | 2mg | 18mg | 4% |
| Калий | 15mg | 121mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.006mg | 0.035mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.42g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 9.98g | 2.18g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
23%
Итоговая оценка минералов
2%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимонад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 576mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.318g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах