Сравнить продукты Майонез и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +283.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +1250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +147.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +184.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +206.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +323.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2228.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +77.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4585.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +316.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1062.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5444.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +240.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3180.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +251.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3798.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9076.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.7 г
Сахароза:
0.89 г
Глюкоза:
3.43 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +85.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +8475% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3780% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 0.487g | 295% |
| Витамин K | 163µg | 0.3µg | 136% |
| Жиры | 74.85g | 1.35g | 113% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 0.325g | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 0.432g | 41% |
| Калорийность | 680kcal | 86kcal | 30% |
| Натрий | 635mg | 15mg | 27% |
| Витамин E | 3.28mg | 0.07mg | 21% |
| Холестерин | 42mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.155mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.717mg | 11% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.77mg | 11% |
| Фосфор | 21mg | 89mg | 10% |
| Магний | 1mg | 37mg | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 42µg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 6.8mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Калий | 20mg | 270mg | 7% |
| Марганец | 0.007mg | 0.163mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.093mg | 7% |
| Углеводы | 0.57g | 18.7g | 6% |
| Белки | 0.96g | 3.27g | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Железо | 0.21mg | 0.52mg | 4% |
| Медь | 0.019mg | 0.054mg | 4% |
| Цинк | 0.15mg | 0.46mg | 3% |
| Селен | 2.3µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.055mg | 3% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Фруктоза | 0.05g | 1.94g | 2% |
| Холин | 34.2mg | 23mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 2mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 16µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.57g | 16.7g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 6.26g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.129mg | 0% |
| Лейцин | 0.095mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.035mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.185mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.089mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 5.331g | 0.014g | N/A | |
| 0.002g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | 0.468g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
17%
Итоговая оценка минералов
13%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.69g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 620mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.378g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кукуруза сахарная сырая ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кукуруза сахарная сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах