Сравнить продукты Маршмэллоу и Pectin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1078.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +333% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1075% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +775% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1460% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 318kcal | 325kcal |
|
| Белки | 1.8g | 0.3g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.3g |
|
| 81.2g | 81.8g |
|
|
| Углеводы | 81.3g | 90.4g |
|
| Магний | 2mg | 1mg |
|
| Кальций | 3mg | 7mg |
|
| Калий | 5mg | 7mg |
|
| Железо | 0.23mg | 2.71mg |
|
| Сахар | 57.56g |
|
|
| Клетчатка | 0.1g | 8.6g |
|
| Медь | 0.097mg | 0.42mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.47mg |
|
| Фосфор | 8mg | 2mg |
|
| Натрий | 80mg | 200mg |
|
| Витамин A | 0IU | 3IU |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.07mg |
|
| Селен | 1.7µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.005mg |
|
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | |
| Холин | 0.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.09g |
|
| Треонин | 0.035mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.066mg |
|
|
| Лизин | 0.077mg |
|
|
| Метионин | 0.015mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.042mg |
|
|
| Валин | 0.05mg |
|
|
| Гистидин | 0.017mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
2%
Итоговая оценка минералов
7%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pectin дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pectin более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах