Сравнить продукты Мед и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4260% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +579.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +245.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1152.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +270% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +437.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 40.94g | 51% | |
| Углеводы | 82.4g | 6.58g | 25% |
| Витамин C | 0.5mg | 21.8mg | 24% |
| Калорийность | 304kcal | 28kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.163mg | 11% |
| Калий | 52mg | 182mg | 4% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.9g | 3% |
| Медь | 0.036mg | 0.06mg | 3% |
| Магний | 2mg | 11mg | 2% |
| Белки | 0.3g | 1.11g | 2% |
| Марганец | 0.08mg | 0.035mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.031mg | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.07mg | 1% |
| Железо | 0.42mg | 0.34mg | 1% |
| Холин | 2.2mg | 7.6mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 11mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.121mg | 0.232mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 82.2g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 82.12g | 5.69g | N/A |
| Фосфор | 4mg | 5mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 9mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.084mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0% | |
| Треонин | 0.004mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лизин | 0.008mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0% | |
| Валин | 0.009mg | 0% | |
| Гистидин | 0.001mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
11%
Итоговая оценка минералов
6%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мед ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 76.43g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дыня дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дыня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах