Сравнить продукты Монтерей Джек и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +710.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +522.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +770.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +536.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3475% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17481.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3103.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12874.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +741.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +340.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +240.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +530.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2272.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +179.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1630.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.032mg | 1.144mg | 124% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.899g | 15.558g | 98% |
| Марганец | 0.011mg | 1.934mg | 84% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 12.066mg | 75% |
| Кальций | 746mg | 92mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 19.066g | 6.279g | 58% |
| Витамин B9 | 18µg | 240µg | 56% |
| Витамин E | 0.26mg | 8.33mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.64mg | 52% |
| Железо | 0.72mg | 4.58mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.751g | 24.426g | 39% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0µg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 8.5g | 34% |
| Магний | 27mg | 168mg | 34% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 1.767mg | 31% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Жиры | 30.28g | 49.24g | 29% |
| Натрий | 600mg | 18mg | 25% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.348mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.39mg | 0.135mg | 20% |
| Калий | 81mg | 705mg | 18% |
| Селен | 14.5µg | 7.2µg | 13% |
| Калорийность | 373kcal | 567kcal | 10% |
| Фосфор | 444mg | 376mg | 10% |
| Холин | 15.4mg | 52.5mg | 7% |
| Углеводы | 0.68g | 16.13g | 5% |
| Белки | 24.48g | 25.8g | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Цинк | 3mg | 3.27mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.68g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.315mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.871mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 1.519mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 2.344mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 2.037mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.289mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 1.635mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.859mg | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
75%
Итоговая оценка минералов
72%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Монтерей Джек содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 582mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.787g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арахис дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах