Сравнить продукты Мясо свинины и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +99.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1586.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +468.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +237.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +259.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +692% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +459.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.57µg | 2.05µg | 62% |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.25mg | 58% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.13mg | 47% |
| Натрий | 57mg | 1112mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 9.93g | 40% |
| Селен | 38.2µg | 17µg | 39% |
| Жиры | 3.51g | 27.8g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 13.34g | 30% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 3.3mg | 26% |
| Белки | 26.17g | 14.3g | 24% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.06mg | 19% |
| Фосфор | 267mg | 134mg | 19% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 2.83g | 15% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.23mg | 12% |
| Калорийность | 143kcal | 323kcal | 9% |
| Кальций | 6mg | 48mg | 4% |
| Калий | 421mg | 281mg | 4% |
| Магний | 29mg | 16mg | 3% |
| Цинк | 2.42mg | 2.1mg | 3% |
| Медь | 0.111mg | 0.08mg | 3% |
| Холестерин | 73mg | 63mg | 3% |
| Железо | 1.15mg | 1.03mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.98g | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.98g | N/A |
| Витамин D | 10IU | 11IU | 0% |
| Сахар | 0g | 2.98g | N/A |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 0.44mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
63%
37%
Итоговая оценка минералов
54%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1055mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.732g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах