Сравнить продукты Мясо свинины и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+11.7%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+99.3%
Содержит
больше
Калий
+49.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+15.2%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Содержит
больше
Селен
+124.7%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Марганец
+207.7%
Содержит
больше
Железо
+11.7%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+99.3%
Содержит
больше
Калий
+49.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+15.2%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Содержит
больше
Селен
+124.7%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Марганец
+207.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+280%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+125.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1586.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+468.5%
Содержит
больше
Витамин E
+237.5%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+259.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+280%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+125.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1586.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+468.5%
Содержит
больше
Витамин E
+237.5%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+259.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+83%
Содержит
больше
Вода
+35.4%
Содержит
больше
Жиры
+692%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+316.1%
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Содержит
больше
Белки
+83%
Содержит
больше
Вода
+35.4%
Содержит
больше
Жиры
+692%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+316.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+459.3%
Насыщенные жиры:
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
0.506 г
Насыщенные жиры:
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
2.83 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+459.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2.98g |
|
|
| Белки | 26.17g | 14.3g |
|
| Жиры | 3.51g | 27.8g |
|
| Углеводы | 0g | 2.98g |
|
| Калорийность | 143kcal | 323kcal |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Кальций | 6mg | 48mg |
|
| Железо | 1.15mg | 1.03mg |
|
| Магний | 29mg | 16mg |
|
| Фосфор | 267mg | 134mg |
|
| Калий | 421mg | 281mg |
|
| Натрий | 57mg | 1112mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.04mg |
|
| Селен | 38.2µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.08mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 10IU | 11IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 7.432mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.57µg | 2.05µg |
|
| Триптофан | 0.275mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 1.175mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 1.288mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 2.229mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 2.427mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.721mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.54mg |
|
| Валин | 1.367mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 1.13mg | 0.44mg |
|
| Холестерин | 73mg | 63mg |
|
| Транс-жиры | 0.033g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.198g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 2.83g |
|
| 0.013g |
|
||
| 0.411g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
40%
Итоговая оценка минералов
54%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1055mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.732g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах