Сравнить продукты Наранхилья и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1175% |
| Содержит больше КалийКалий | +13% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +722.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2770% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1033.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +223.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +270% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1766.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +118.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3781.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6427.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +359% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +681.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +17.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +95.2% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 60% | |
| Белки | 0.44g | 17.08g | 33% |
| Железо | 0.35mg | 2.88mg | 32% |
| Цинк | 0.1mg | 2.87mg | 25% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 5.365mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 23% | |
| Жиры | 0.22g | 14.36g | 22% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.25mg | 19% |
| Натрий | 4mg | 414mg | 18% |
| Фосфор | 12mg | 136mg | 18% |
| Холестерин | 47mg | 16% | |
| Калорийность | 25kcal | 295kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 14% | |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.217mg | 14% |
| Витамин B9 | 3µg | 56µg | 13% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Кальций | 8mg | 102mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.203mg | 7% |
| Медь | 0.028mg | 0.091mg | 7% |
| Марганец | 0.067mg | 0.217mg | 7% |
| Углеводы | 5.9g | 24.1g | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 3% | |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.31mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 2.03g | 1% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.9g | 1% |
| Калий | 200mg | 226mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.8g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 3.74g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.814g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
38%
Итоговая оценка минералов
7%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 410mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.096g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах