Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Редбул и Мраморный пирог

Сравнить

Инфографика

Редбул  vs Мраморный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 23% 11% 61% 45% 9.5% 118% 68% 18% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.5%
Содержит больше КальцийКальций +1166.7%
Содержит больше КалийКалий +4000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2600%
Содержит больше МедьМедь +6650%
Содержит больше ЦинкЦинк +3400%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +2680%
Содержит больше СеленСелен +1200%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.12% 17% 0% 45% 30% 29% 5.8% 5.8% 0% 7% 27% 2.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +535.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1504.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +8568%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +352.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
3% 12% 80% 3% 2%
Белки: 3.4 г
Жиры: 11.7 г
Углеводы: 79.5 г
Вода: 3.1 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше ВодаВода +2778.1%
Содержит больше БелкиБелки +639.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +677.1%
Содержит больше ДругоеДругое +2455.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Редбул Мраморный пирог
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Редбул Мраморный пирог Мнение
Калорийность 43kcal 416kcal Мраморный пирог
Белки 0.46g 3.4g Мраморный пирог
Жиры 0g 11.7g Мраморный пирог
10.23g 76.6g Мраморный пирог
Углеводы 10.23g 79.5g Мраморный пирог
Магний 19mg 18mg Редбул
Кальций 6mg 76mg Мраморный пирог
Калий 3mg 123mg Мраморный пирог
Железо 0.06mg 1.62mg Мраморный пирог
Сахар 10.22g 35.71g Редбул
Клетчатка 0g 2.9g Мраморный пирог
Медь 0.002mg 0.135mg Мраморный пирог
Цинк 0.01mg 0.35mg Мраморный пирог
Фосфор 0mg 275mg Мраморный пирог
Натрий 39mg 519mg Редбул
Витамин A 0IU 2IU Мраморный пирог
Витамин A, RAE 0µg 1µg Мраморный пирог
Витамин E 0mg 0.85mg Мраморный пирог
Марганец 0.005mg 0.139mg Мраморный пирог
Селен 0.2µg 2.6µg Мраморный пирог
Витамин B1 0.04mg 0.181mg Мраморный пирог
Витамин B2 0.103mg 0.13mg Мраморный пирог
Витамин B3 9.827mg 1.546mg Редбул
Витамин B5 1.54mg 0.096mg Редбул
Витамин B6 2.167mg 0.025mg Редбул
Витамин B12 1.97µg 0µg Редбул
Витамин K 0µg 2.8µg Мраморный пирог
Витамин B9 0µg 36µg Мраморный пирог
Холин 0.3mg 4.5mg Мраморный пирог
Насыщенные жиры 0g 2.45g Редбул
Мононенасыщенные жиры 0g 4.75g Мраморный пирог
Полиненасыщенные жиры 0g 3.779g Мраморный пирог
Триптофан 0.049mg Мраморный пирог
Треонин 0.105mg Мраморный пирог
Изолейцин 0.127mg Мраморный пирог
Лейцин 0.22mg Мраморный пирог
Лизин 0.133mg Мраморный пирог
Метионин 0.049mg Мраморный пирог
Фенилаланин 0.158mg Мраморный пирог
Валин 0.164mg Мраморный пирог
Гистидин 0.065mg Мраморный пирог
Фруктоза 1.63g Редбул

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Редбул Мраморный пирог
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
Редбул
13%
Мраморный пирог
Итоговая оценка минералов
3%
Редбул
38%
Мраморный пирог

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Натрий (Разница - 480mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.45g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мраморный пирог
Продукт Мраморный пирог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.