Сравнить продукты Редбул и Чечевица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +89.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +12200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5450% |
| Содержит больше МедьМедь | +12450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9780% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +827.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1117.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +322.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1860.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +822.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 2.167mg | 0.178mg | 153% |
| Витамин B12 | 1.97µg | 0µg | 82% |
| Витамин B3 | 9.827mg | 1.06mg | 55% |
| Витамин B9 | 0µg | 181µg | 45% |
| Железо | 0.06mg | 3.33mg | 41% |
| Клетчатка | 0g | 7.9g | 32% |
| Медь | 0.002mg | 0.251mg | 28% |
| Фосфор | 0mg | 180mg | 26% |
| Марганец | 0.005mg | 0.494mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.54mg | 0.638mg | 18% |
| Белки | 0.46g | 9.02g | 17% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.169mg | 11% |
| Калий | 3mg | 369mg | 11% |
| Цинк | 0.01mg | 1.27mg | 11% |
| Кофеин | 29mg | 0mg | 7% |
| Холин | 0.3mg | 32.7mg | 6% |
| Селен | 0.2µg | 2.8µg | 5% |
| Калорийность | 43kcal | 116kcal | 4% |
| Магний | 19mg | 36mg | 4% |
| Углеводы | 10.23g | 20.13g | 3% |
| Фруктоза | 1.63g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Натрий | 39mg | 2mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.073mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.38g | 1% |
| Кальций | 6mg | 19mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.175g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.23g | 12.23g | N/A |
| Сахар | 10.22g | 1.8g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.323mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.654mg | 0% | |
| Лизин | 0.63mg | 0% | |
| Метионин | 0.077mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.448mg | 0% | |
| Гистидин | 0.254mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
25%
Итоговая оценка минералов
3%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чечевица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чечевица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чечевица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.053g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах