Сравнить продукты Сервелат и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1033.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +281.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +111.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +623.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.08g
Одинаковое количество вещества
Вода
~42.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +215.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 1.44µg | 169% |
| Натрий | 1300mg | 414mg | 39% |
| Селен | 20.3µg | 37% | |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 5.096g | 29% |
| Жиры | 30.43g | 14.36g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 5.495g | 19% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Витамин B9 | 2µg | 56µg | 14% |
| Железо | 2.04mg | 2.88mg | 11% |
| Марганец | 0.217mg | 9% | |
| Холестерин | 74mg | 47mg | 9% |
| Кальций | 9mg | 102mg | 9% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 5.365mg | 7% |
| Углеводы | 3.33g | 24.1g | 7% |
| Медь | 0.15mg | 0.091mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.25mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.217mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.38g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Фосфор | 111mg | 136mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.203mg | 4% |
| Калорийность | 362kcal | 295kcal | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Цинк | 2.56mg | 2.87mg | 3% |
| Калий | 260mg | 226mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Магний | 14mg | 20mg | 1% |
| Белки | 17.45g | 17.08g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.33g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
38%
Итоговая оценка минералов
56%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 886mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.414g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах