Сравнить продукты Сервелат и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +101.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1095.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +622.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1276.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +148.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +915.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1838.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 362kcal | 484kcal |
|
| Белки | 17.45g | 7.01g |
|
| Жиры | 30.43g | 20.37g |
|
| Витамин C | 16.6mg |
|
|
| 3.33g | 62.15g |
|
|
| Углеводы | 3.33g | 64.55g |
|
| Холестерин | 74mg |
|
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Магний | 14mg | 25mg |
|
| Кальций | 9mg | 26mg |
|
| Калий | 260mg | 129mg |
|
| Железо | 2.04mg | 7.38mg |
|
| Сахар | 0.85g | 9.37g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.4g |
|
| Медь | 0.15mg | 0.111mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 0.66mg |
|
| Крахмал | 51.87g |
|
|
| Фосфор | 111mg | 98mg |
|
| Натрий | 1300mg | 1148mg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 1.59mg |
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Марганец | 0.778mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 9.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.298mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.24mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 5.08mg |
|
| Витамин B5 | 0.462mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.065mg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 0.46µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 17.9µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 149µg |
|
| Транс-жиры | 3.969g |
|
|
| Холин | 78.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 5.362g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 10.625g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 2.45g |
|
| Фруктоза | 0.95g |
|
|
| 0.045g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
40%
Итоговая оценка минералов
56%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.52g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крим Крекер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 152mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крим Крекер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.148g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Крим Крекер дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах