Сравнить продукты Сервелат и Слива
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2392.9%
Содержит
больше
Жиры
+10767.9%
Содержит
больше
Другое
+875.7%
Содержит
больше
Углеводы
+242.9%
Содержит
больше
Вода
+93.1%
Содержит
больше
Белки
+2392.9%
Содержит
больше
Жиры
+10767.9%
Содержит
больше
Другое
+875.7%
Содержит
больше
Углеводы
+242.9%
Содержит
больше
Вода
+93.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9579.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2627.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9579.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2627.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.33g | 10.02g |
|
|
| Белки | 17.45g | 0.7g |
|
| Жиры | 30.43g | 0.28g |
|
| Углеводы | 3.33g | 11.42g |
|
| Калорийность | 362kcal | 46kcal |
|
| Фруктоза | 3.07g |
|
|
| Сахар | 0.85g | 9.92g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.4g |
|
| Кальций | 9mg | 6mg |
|
| Железо | 2.04mg | 0.17mg |
|
| Магний | 14mg | 7mg |
|
| Фосфор | 111mg | 16mg |
|
| Калий | 260mg | 157mg |
|
| Натрий | 1300mg | 0mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.15mg | 0.057mg |
|
| Марганец | 0.052mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 345IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 44IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 16.6mg | 9.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.026mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.417mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.029mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg |
|
| Холин | 78.9mg | 1.9mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 6.4µg |
|
| Триптофан | 0.009mg |
|
|
| Треонин | 0.01mg |
|
|
| Изолейцин | 0.014mg |
|
|
| Лейцин | 0.015mg |
|
|
| Лизин | 0.016mg |
|
|
| Метионин | 0.008mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.014mg |
|
|
| Валин | 0.016mg |
|
|
| Гистидин | 0.009mg |
|
|
| Холестерин | 74mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.017g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.134g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.044g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
9%
Итоговая оценка минералов
56%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1300mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слива содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.493g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слива дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах