Сравнить продукты Сервелат и Общие сливы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+1100%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+593.8%
Содержит
больше
Калий
+65.6%
Содержит
больше
Цинк
+2460%
Содержит
больше
Медь
+163.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+1100%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+593.8%
Содержит
больше
Калий
+65.6%
Содержит
больше
Цинк
+2460%
Содержит
больше
Медь
+163.2%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+74.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+435.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1169.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+933.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+796.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+4052.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+392.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+74.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+435.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1169.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+933.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+796.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+4052.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+392.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+2392.9%
Содержит
больше
Жиры
+10767.9%
Содержит
больше
Другое
+875.7%
Содержит
больше
Углеводы
+242.9%
Содержит
больше
Вода
+93.1%
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Содержит
больше
Белки
+2392.9%
Содержит
больше
Жиры
+10767.9%
Содержит
больше
Другое
+875.7%
Содержит
больше
Углеводы
+242.9%
Содержит
больше
Вода
+93.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9579.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2627.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.134 г
Полиненасыщенные жиры:
0.044 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9579.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2627.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.33g | 10.02g | ||
Белки | 17.45g | 0.7g | |
Жиры | 30.43g | 0.28g | |
Углеводы | 3.33g | 11.42g | |
Калорийность | 362kcal | 46kcal | |
Фруктоза | 3.07g | ||
Сахар | 0.85g | 9.92g | |
Клетчатка | 0g | 1.4g | |
Кальций | 9mg | 6mg | |
Железо | 2.04mg | 0.17mg | |
Магний | 14mg | 7mg | |
Фосфор | 111mg | 16mg | |
Калий | 260mg | 157mg | |
Натрий | 1300mg | 0mg | |
Цинк | 2.56mg | 0.1mg | |
Медь | 0.15mg | 0.057mg | |
Марганец | 0.052mg | ||
Селен | 20.3µg | 0µg | |
Витамин A | 0IU | 345IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 17µg | |
Витамин E | 0.22mg | 0.26mg | |
Витамин D | 44IU | 0IU | |
Витамин D | 1.1µg | 0µg | |
Витамин C | 16.6mg | 9.5mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.028mg | |
Витамин B2 | 0.33mg | 0.026mg | |
Витамин B3 | 4.31mg | 0.417mg | |
Витамин B5 | 0.135mg | ||
Витамин B6 | 0.26mg | 0.029mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 5µg | |
Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | |
Холин | 78.9mg | 1.9mg | |
Витамин K | 1.3µg | 6.4µg | |
Триптофан | 0.009mg | ||
Треонин | 0.01mg | ||
Изолейцин | 0.014mg | ||
Лейцин | 0.015mg | ||
Лизин | 0.016mg | ||
Метионин | 0.008mg | ||
Фенилаланин | 0.014mg | ||
Валин | 0.016mg | ||
Гистидин | 0.009mg | ||
Холестерин | 74mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 11.51g | 0.017g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.134g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.044g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
9%
Итоговая оценка минералов
56%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1300mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Общие сливы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Общие сливы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.493g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Общие сливы дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах