Сравнить продукты Сервелат и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
| Содержит больше СеленСелен | +3283.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +378.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +160% |
| Содержит больше ХолинХолин | +705.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1530.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13130.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +714.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38047.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1718.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0µg | 229% |
| Натрий | 1300mg | 2mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 0.048g | 52% |
| Жиры | 30.43g | 0.23g | 46% |
| Селен | 20.3µg | 0.6µg | 36% |
| Белки | 17.45g | 1.07g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.034g | 32% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.03mg | 23% |
| Цинк | 2.56mg | 0.12mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.9mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Железо | 2.04mg | 0.54mg | 19% |
| Витамин C | 16.6mg | 29mg | 14% |
| Калорийность | 362kcal | 103kcal | 13% |
| Холин | 78.9mg | 9.8mg | 13% |
| Фосфор | 111mg | 30mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.1mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.457mg | 9% | |
| Углеводы | 3.33g | 27.12g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.066g | 8% |
| Медь | 0.15mg | 0.084mg | 7% |
| Калий | 260mg | 490mg | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 14µg | 3% |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.11mg | 3% |
| Магний | 14mg | 25mg | 3% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 9mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 22.22g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 11g | N/A |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
17%
Итоговая оценка минералов
56%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1298mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.462g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебное дерево дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах