Сравнить продукты Страус и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КалийКалий | +1031.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2046.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2931.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +216.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +9275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2009.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9057.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1414.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4854.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7712.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +95.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +917.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +510.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3179.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +359.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0.08µg | 257% |
| Селен | 37.5µg | 0.4µg | 67% |
| Белки | 28.49g | 2.8g | 51% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 0.078mg | 44% |
| Цинк | 4.85mg | 0.16mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.011mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 1g | 9.664g | 39% |
| Железо | 2.79mg | 0.13mg | 33% |
| Фосфор | 251mg | 50mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.087mg | 25% |
| Жиры | 2.57g | 15.7g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 173µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.011mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.057mg | 18% |
| Медь | 0.152mg | 0.04mg | 12% |
| Калий | 362mg | 32mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 4.458g | 9% |
| Калорийность | 145kcal | 327kcal | 9% |
| Холестерин | 85mg | 58mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 20.9g | 7% |
| Магний | 25mg | 2mg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 2µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.669g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.45mg | 1% |
| Холин | 8.1mg | 1% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Кальций | 6mg | 16mg | 1% |
| Натрий | 80mg | 92mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 19.76g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
9%
Итоговая оценка минералов
66%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.664g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ликёр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах