Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +526.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1071.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +62.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +295.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +545.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +871.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +424.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 26.7mg | 30% |
| Натрий | 501mg | 2mg | 22% |
| Железо | 0.94mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Цинк | 0.82mg | 0.07mg | 7% |
| Медь | 0.108mg | 0.042mg | 7% |
| Белки | 3.2g | 0.81g | 5% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.078mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 34µg | 4% |
| Кальций | 10mg | 37mg | 3% |
| Калий | 53mg | 166mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.058mg | 3% |
| Углеводы | 3.8g | 13.34g | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Жиры | 2g | 0.31g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0.039g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 16µg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.216mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.065g | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.376mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Магний | 7mg | 12mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.06g | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 53kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 10.58g | N/A | |
| Фосфор | 21mg | 20mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.036mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.016mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.032mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
14%
Итоговая оценка минералов
18%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mандарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mандарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 499mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mандарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.462g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mандарин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах