Сравнить продукты Урд-old и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1060.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +711.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +217.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +302.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +724.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6840.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +222% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +360.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1176.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +397.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10276.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.55µg | 106% |
| Медь | 0.981mg | 0.119mg | 96% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Железо | 7.57mg | 1.88mg | 71% |
| Марганец | 1.527mg | 0.022mg | 65% |
| Магний | 267mg | 23mg | 58% |
| Витамин B9 | 216µg | 18µg | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 8.83g | 40% |
| Селен | 8.2µg | 26.4µg | 33% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 6.66mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Жиры | 1.64g | 20.94g | 30% |
| Фосфор | 379mg | 188mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 8.82g | 22% |
| Калий | 983mg | 310mg | 20% |
| Углеводы | 58.99g | 0g | 20% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.1mg | 14% |
| Кальций | 138mg | 17mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.13mg | 12% |
| Цинк | 3.35mg | 4.46mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.66mg | 5% |
| Витамин K | 4.6µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 1.51g | 3% |
| Калорийность | 341kcal | 294kcal | 2% |
| Белки | 25.21g | 24.52g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Натрий | 38mg | 72mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.25mg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.777mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
52%
Итоговая оценка минералов
143%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.716g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баранина ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах