Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 100 grand bar и Гренадин

Сравнить

Инфографика

100 grand bar vs Гренадин infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1166.7%
Содержит больше Железо +580%
Содержит больше Магний +525%
Содержит больше Фосфор +2050%
Содержит больше Калий +482.1%
Содержит больше Цинк +661.5%
Содержит больше Медь +611.5%
Содержит больше Селен +316.7%
Содержит меньше Натрий -86.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 23% 13% 18% 37% 15% 27% 27% 62% 23% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 2% 3% 4% 4% 9% 0% 4%
Содержит больше Кальций +1166.7%
Содержит больше Железо +580%
Содержит больше Магний +525%
Содержит больше Фосфор +2050%
Содержит больше Калий +482.1%
Содержит больше Цинк +661.5%
Содержит больше Медь +611.5%
Содержит больше Селен +316.7%
Содержит меньше Натрий -86.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1090%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 9% 0% 3% 15% 28% 4% 11% 4% 4% 37% 16%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +1090%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +59.4%
Содержит больше Вода +431.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.91
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +59.4%
Содержит больше Вода +431.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.91

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
100 grand bar Гренадин
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 100 grand bar Гренадин Мнение
69.97g 66.91g 100 grand bar
Белки 2.5g 0g 100 grand bar
Жиры 19.33g 0g 100 grand bar
Углеводы 70.97g 66.91g 100 grand bar
Калорийность 468kcal 268kcal 100 grand bar
Сахар 51.9g 46.55g Гренадин
Клетчатка 1g 0g 100 grand bar
Кальций 76mg 6mg 100 grand bar
Железо 0.34mg 0.05mg 100 grand bar
Магний 25mg 4mg 100 grand bar
Фосфор 86mg 4mg 100 grand bar
Калий 163mg 28mg 100 grand bar
Натрий 203mg 27mg Гренадин
Цинк 0.99mg 0.13mg 100 grand bar
Медь 0.185mg 0.026mg 100 grand bar
Марганец 0.172mg 100 grand bar
Селен 2.5µg 0.6µg 100 grand bar
Витамин A 127IU 0IU 100 grand bar
Витамин A, RAE 38µg 0µg 100 grand bar
Витамин E 0.42mg 0mg 100 grand bar
Витамин C 0.7mg 0mg 100 grand bar
Витамин B1 0.058mg 0mg 100 grand bar
Витамин B2 0.119mg 0.01mg 100 grand bar
Витамин B3 0.198mg 0mg 100 grand bar
Витамин B5 0.182mg 100 grand bar
Витамин B6 0.016mg 0mg 100 grand bar
Витамин B9, общий 5µg 0µg 100 grand bar
Витамин B12 0.29µg 0µg 100 grand bar
Витамин K 6.2µg 0µg 100 grand bar
Холестерин 12mg 0mg Гренадин
Насыщенные жиры 11.9g 0g Гренадин
Мононенасыщенные жиры 6.039g 0g 100 grand bar
Полиненасыщенные жиры 1.388g 0g 100 grand bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
100 grand bar Гренадин
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
100 grand bar
0%
Гренадин
Итоговая оценка минералов
26%
100 grand bar
3%
Гренадин

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 176mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
100 grand bar
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 100)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar
100 grand bar дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients
  2. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.