3 musketeers или goobers - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами 3 musketeers и goobers
- Goobers и 3 musketeers содержат примерно одинаковое количество калорий. Goobers содержат 512 калорий, а 3 musketeers содержат 436 калорий.
- Goobers богаты чем 3 musketeers в клетчатке, калии и железе.
- Goobers обеспечивают вас на 33% большим количеством клетчатки от суточной нормы, чем 3 musketeers.
- 3 musketeers содержат в 5 раз больше натрия, чем goobers. 3 musketeers содержат 194 мг натрия, в то время как goobers содержат 36 мг.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Candies, MARS SNACKFOOD US, 3 MUSKETEERS Bar и Candies, NESTLE, GOOBERS Chocolate Covered Peanuts.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +277.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.5g | 9.7g | 33% |
| Жиры | 12.75g | 34g | 33% |
| Медь | 0.155mg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 8.646g | 12.1g | 16% |
| Белки | 2.6g | 9.7g | 14% |
| Калий | 133mg | 502mg | 11% |
| Фосфор | 69mg | 10% | |
| Углеводы | 77.77g | 53g | 8% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Магний | 29mg | 7% | |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Натрий | 194mg | 36mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.231mg | 5% | |
| Цинк | 0.55mg | 5% | |
| Железо | 0.67mg | 1.1mg | 5% |
| Кальций | 54mg | 89mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 4% | |
| Калорийность | 436kcal | 512kcal | 4% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 3% | |
| Холин | 12.2mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 2% | |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Холестерин | 5mg | 12mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.23mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 76.27g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 66.89g | 43g | N/A |
| Транс-жиры | 0.129g | 0.07g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
9.7 г
Жиры:
34 г
Углеводы:
53 г
Вода:
1.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +205.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +273.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
