Сравнить продукты 3 musketeers и Rolo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +475% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +80.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.265 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 436kcal | 474kcal |
|
| Белки | 2.6g | 5.08g |
|
| Жиры | 12.75g | 20.93g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.9mg |
|
| 76.27g | 67.05g |
|
|
| Углеводы | 77.77g | 67.95g |
|
| Холестерин | 5mg | 12mg |
|
| Магний | 29mg | 0mg |
|
| Кальций | 54mg | 145mg |
|
| Калий | 133mg | 188mg |
|
| Железо | 0.67mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 66.89g | 63.93g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.9g |
|
| Медь | 0.155mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.55mg | 0mg |
|
| Фосфор | 69mg | 71mg |
|
| Натрий | 194mg | 188mg |
|
| Витамин A | 67IU | 121IU |
|
| Витамин A | 20µg | 34µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 1.1mg |
|
| Марганец | 0.16mg | 0mg |
|
| Селен | 1.9µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 0.23mg | 0.04mg |
|
| Витамин B5 | 0.231mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 3.2µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 0.129g | 0g |
|
| Холин | 12.2mg | 20.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.646g | 14.542g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 2.104g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 0.265g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
10%
Итоговая оценка минералов
23%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rolo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rolo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.896g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах