Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и Глазурь

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Железо +318.8%
Содержит больше Магний +2800%
Содержит больше Фосфор +283.3%
Содержит больше Калий +291.2%
Содержит больше Цинк +685.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1800%
Одинаковое количество вещества Натрий - 184
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Содержит больше Кальций +1700%
Содержит больше Железо +318.8%
Содержит больше Магний +2800%
Содержит больше Фосфор +283.3%
Содержит больше Калий +291.2%
Содержит больше Цинк +685.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1800%
Одинаковое количество вещества Натрий - 184

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +240%
Содержит больше Витамин B5 +320%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +56.1%
Содержит больше Витамин B2 +439.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +348.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.22
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +240%
Содержит больше Витамин B5 +320%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +56.1%
Содержит больше Витамин B2 +439.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +348.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.22

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +14.6%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Жиры +27.3%
Содержит больше Вода +159.8%
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Углеводы +14.6%
Содержит больше Другое +33.3%
Содержит больше Жиры +27.3%
Содержит больше Вода +159.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +104.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2416.1%
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +104.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2416.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
3 musketeers Глазурь
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Глазурь Мнение
76.27g 67.89g 3 musketeers
Белки 2.6g 0g 3 musketeers
Жиры 12.75g 16.23g Глазурь
Углеводы 77.77g 67.89g 3 musketeers
Калорийность 436kcal 418kcal 3 musketeers
Сахар 66.89g 63.1g Глазурь
Клетчатка 1.5g 0g 3 musketeers
Кальций 54mg 3mg 3 musketeers
Железо 0.67mg 0.16mg 3 musketeers
Магний 29mg 1mg 3 musketeers
Фосфор 69mg 18mg 3 musketeers
Калий 133mg 34mg 3 musketeers
Натрий 194mg 184mg Глазурь
Цинк 0.55mg 0.07mg 3 musketeers
Медь 0.155mg 0mg 3 musketeers
Марганец 0.16mg 0mg 3 musketeers
Селен 1.9µg 0.1µg 3 musketeers
Витамин A 67IU 0IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 20µg 0µg 3 musketeers
Витамин E 0.98mg 1.53mg Глазурь
Витамин C 0.2mg 0mg 3 musketeers
Витамин B1 0.034mg 0.01mg 3 musketeers
Витамин B2 0.056mg 0.302mg Глазурь
Витамин B3 0.23mg 0.22mg 3 musketeers
Витамин B5 0.231mg 0.055mg 3 musketeers
Витамин B6 0.015mg 0mg 3 musketeers
Витамин B9, общий 4µg 8µg Глазурь
Витамин B12 0.16µg 0µg 3 musketeers
Витамин K 2.9µg 13µg Глазурь
Холестерин 5mg 0mg Глазурь
Транс-жиры 0.129g 0g Глазурь
Насыщенные жиры 8.646g 2.974g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 2.373g 4.86g Глазурь
Полиненасыщенные жиры 0.316g 7.951g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
3 musketeers Глазурь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
3 musketeers
12%
Глазурь
Итоговая оценка минералов
23%
3 musketeers
4%
Глазурь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.672g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
3 musketeers
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.