Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +5300%
Содержит больше Железо +644.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +2116.7%
Содержит больше Цинк +1733.3%
Содержит больше Медь +1450%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +1800%
Содержит меньше Натрий -97.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Содержит больше Кальций +5300%
Содержит больше Железо +644.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +2116.7%
Содержит больше Цинк +1733.3%
Содержит больше Медь +1450%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +1800%
Содержит меньше Натрий -97.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +580%
Содержит больше Витамин B2 +460%
Содержит больше Витамин B5 +4520%
Содержит больше Витамин B6 +650%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +149.3%
Содержит больше Витамин C +150%
Содержит больше Витамин B3 +210.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +580%
Содержит больше Витамин B2 +460%
Содержит больше Витамин B5 +4520%
Содержит больше Витамин B6 +650%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +149.3%
Содержит больше Витамин C +150%
Содержит больше Витамин B3 +210.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +8566.7%
Содержит больше Жиры +63650%
Содержит больше Углеводы +476.1%
Содержит больше Другое +2060%
Содержит больше Вода +1389.7%
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше Белки +8566.7%
Содержит больше Жиры +63650%
Содержит больше Углеводы +476.1%
Содержит больше Другое +2060%
Содержит больше Вода +1389.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
3 musketeers Итальянский лёд
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Итальянский лёд Мнение
76.27g 13.5g 3 musketeers
Белки 2.6g 0.03g 3 musketeers
Жиры 12.75g 0.02g 3 musketeers
Углеводы 77.77g 13.5g 3 musketeers
Калорийность 436kcal 53kcal 3 musketeers
Сахар 66.89g Итальянский лёд
Клетчатка 1.5g 0g 3 musketeers
Кальций 54mg 1mg 3 musketeers
Железо 0.67mg 0.09mg 3 musketeers
Магний 29mg 0mg 3 musketeers
Фосфор 69mg 0mg 3 musketeers
Калий 133mg 6mg 3 musketeers
Натрий 194mg 4mg Итальянский лёд
Цинк 0.55mg 0.03mg 3 musketeers
Медь 0.155mg 0.01mg 3 musketeers
Марганец 0.16mg 0.02mg 3 musketeers
Селен 1.9µg 0.1µg 3 musketeers
Витамин A 67IU 167IU Итальянский лёд
Витамин A, RAE 20µg 3 musketeers
Витамин E 0.98mg 3 musketeers
Витамин C 0.2mg 0.5mg Итальянский лёд
Витамин B1 0.034mg 0.005mg 3 musketeers
Витамин B2 0.056mg 0.01mg 3 musketeers
Витамин B3 0.23mg 0.715mg Итальянский лёд
Витамин B5 0.231mg 0.005mg 3 musketeers
Витамин B6 0.015mg 0.002mg 3 musketeers
Витамин B9, общий 4µg 5µg Итальянский лёд
Витамин B12 0.16µg 0µg 3 musketeers
Витамин K 2.9µg 3 musketeers
Холестерин 5mg 0mg Итальянский лёд
Транс-жиры 0.129g Итальянский лёд
Насыщенные жиры 8.646g 0g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 2.373g 0g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0g 3 musketeers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
3 musketeers Итальянский лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
3 musketeers
3%
Итальянский лёд
Итоговая оценка минералов
23%
3 musketeers
1%
Итальянский лёд

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 190mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.646g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.