Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и Фруктовый лёд

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Фруктовый лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +24.1%
Содержит больше Магний +2800%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +786.7%
Содержит больше Цинк +266.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +850%
Содержит меньше Натрий -96.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 21% 1% 0% 2% 1% 5% 0% 0% 2%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +24.1%
Содержит больше Магний +2800%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +786.7%
Содержит больше Цинк +266.7%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +850%
Содержит меньше Натрий -96.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +23000%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +250%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +23000%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +250%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +5212.5%
Содержит больше Углеводы +304.4%
Содержит больше Другое +2600%
Содержит больше Вода +1287.8%
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
19% 80%
Белки: 0 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 19.23 г
Вода: 80.49 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +5212.5%
Содержит больше Углеводы +304.4%
Содержит больше Другое +2600%
Содержит больше Вода +1287.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4552.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1875%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.8%
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
16% 64% 20%
Насыщенные жиры: 0.013 г
Мононенасыщенные жиры: 0.051 г
Полиненасыщенные жиры: 0.016 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4552.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1875%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
3 musketeers Фруктовый лёд
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Фруктовый лёд Мнение
76.27g 19.23g 3 musketeers
Белки 2.6g 0g 3 musketeers
Жиры 12.75g 0.24g 3 musketeers
Углеводы 77.77g 19.23g 3 musketeers
Калорийность 436kcal 79kcal 3 musketeers
Фруктоза 2.72g Фруктовый лёд
Сахар 66.89g 13.66g Фруктовый лёд
Клетчатка 1.5g 0g 3 musketeers
Кальций 54mg 0mg 3 musketeers
Железо 0.67mg 0.54mg 3 musketeers
Магний 29mg 1mg 3 musketeers
Фосфор 69mg 0mg 3 musketeers
Калий 133mg 15mg 3 musketeers
Натрий 194mg 7mg Фруктовый лёд
Цинк 0.55mg 0.15mg 3 musketeers
Медь 0.155mg 0mg 3 musketeers
Марганец 0.16mg 0mg 3 musketeers
Селен 1.9µg 0.2µg 3 musketeers
Витамин A 67IU 0IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 20µg 0µg 3 musketeers
Витамин E 0.98mg 0mg 3 musketeers
Витамин C 0.2mg 0.7mg Фруктовый лёд
Витамин B1 0.034mg 0mg 3 musketeers
Витамин B2 0.056mg 0mg 3 musketeers
Витамин B3 0.23mg 0mg 3 musketeers
Витамин B5 0.231mg 0.001mg 3 musketeers
Витамин B6 0.015mg 0mg 3 musketeers
Витамин B9, общий 4µg 0µg 3 musketeers
Витамин B12 0.16µg 0µg 3 musketeers
Витамин K 2.9µg 0µg 3 musketeers
Холестерин 5mg 0mg Фруктовый лёд
Транс-жиры 0.129g Фруктовый лёд
Насыщенные жиры 8.646g 0.013g Фруктовый лёд
Мононенасыщенные жиры 2.373g 0.051g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0.016g 3 musketeers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
3 musketeers Фруктовый лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
3 musketeers
0%
Фруктовый лёд
Итоговая оценка минералов
23%
3 musketeers
3%
Фруктовый лёд

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 187mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.633g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Фруктовый лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168813/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.