Сравнить продукты Agar и Горчица сарептская
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+429.7%
Содержит
больше
Железо
+2359.8%
Содержит
больше
Магний
+5823.1%
Содержит
больше
Фосфор
+23.8%
Содержит
больше
Калий
+594.4%
Содержит
больше
Цинк
+2536.4%
Содержит
больше
Медь
+317.8%
Содержит
больше
Селен
+1133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.2%
Содержит
больше
Кальций
+429.7%
Содержит
больше
Железо
+2359.8%
Содержит
больше
Магний
+5823.1%
Содержит
больше
Фосфор
+23.8%
Содержит
больше
Калий
+594.4%
Содержит
больше
Цинк
+2536.4%
Содержит
больше
Медь
+317.8%
Содержит
больше
Селен
+1133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-91.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин E
+180.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+252.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+2415%
Содержит
больше
Витамин B6
+209.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6344.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+310%
Содержит
больше
Витамин B3
+114.4%
Содержит
больше
Витамин K
+2329.1%
Содержит
больше
Витамин E
+180.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+252.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+2415%
Содержит
больше
Витамин B6
+209.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6344.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+310%
Содержит
больше
Витамин B3
+114.4%
Содержит
больше
Витамин K
+2329.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+142.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1693.3%
Содержит
больше
Другое
+477.9%
Содержит
больше
Жиры
+56.7%
Содержит
больше
Вода
+957.4%
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
Белки:
2.56 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
91.78 г
Другое:
0.68 г
Содержит
больше
Белки
+142.6%
Содержит
больше
Углеводы
+1693.3%
Содержит
больше
Другое
+477.9%
Содержит
больше
Жиры
+56.7%
Содержит
больше
Вода
+957.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+121.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+307.4%
Насыщенные жиры:
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
0.11 г
Полиненасыщенные жиры:
0.046 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+121.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+307.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
73.18g | 2.51g | ||
Белки | 6.21g | 2.56g | |
Жиры | 0.3g | 0.47g | |
Углеводы | 80.88g | 4.51g | |
Калорийность | 306kcal | 26kcal | |
Сахар | 2.97g | 1.41g | |
Клетчатка | 7.7g | 2g | |
Кальций | 625mg | 118mg | |
Железо | 21.4mg | 0.87mg | |
Магний | 770mg | 13mg | |
Фосфор | 52mg | 42mg | |
Калий | 1125mg | 162mg | |
Натрий | 102mg | 9mg | |
Цинк | 5.8mg | 0.22mg | |
Медь | 0.61mg | 0.146mg | |
Марганец | 4.3mg | ||
Селен | 7.4µg | 0.6µg | |
Витамин A | 0IU | 12370IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 618µg | |
Витамин E | 5mg | 1.78mg | |
Витамин C | 0mg | 25.3mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.041mg | |
Витамин B2 | 0.222mg | 0.063mg | |
Витамин B3 | 0.202mg | 0.433mg | |
Витамин B5 | 3.018mg | 0.12mg | |
Витамин B6 | 0.303mg | 0.098mg | |
Витамин B9, общий | 580µg | 9µg | |
Витамин K | 24.4µg | 592.7µg | |
Насыщенные жиры | 0.061g | 0.012g | |
0.087g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.11g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.046g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
201%
Итоговая оценка минералов
264%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица сарептская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.049g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Agar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Agar дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах