Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Apple juice и Редбул

Сравнить

Инфографика

Apple juice vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +3266.7%
Содержит меньше Натрий -89.7%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +500%
Содержит больше Марганец +1380%
Содержит больше Магний +280%
Содержит больше Селен +100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 5% 4% 3% 9% 1% 1% 4% 10% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 3% 14% 0% 1% 6% 1% 1% 1% 2%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +3266.7%
Содержит меньше Натрий -89.7%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +500%
Содержит больше Марганец +1380%
Содержит больше Магний +280%
Содержит больше Селен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +90.5%
Содержит больше Витамин B2 +505.9%
Содержит больше Витамин B3 +13361.6%
Содержит больше Витамин B5 +3042.9%
Содержит больше Витамин B6 +11938.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 3% 6% 4% 2% 3% 5% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 10% 24% 185% 93% 501% 0% 247% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +90.5%
Содержит больше Витамин B2 +505.9%
Содержит больше Витамин B3 +13361.6%
Содержит больше Витамин B5 +3042.9%
Содержит больше Витамин B6 +11938.9%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +10.5%
Содержит больше Другое +155.6%
Содержит больше Белки +360%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.23
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22
11% 88%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 88.24 г
Другое: 0.23 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +10.5%
Содержит больше Другое +155.6%
Содержит больше Белки +360%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 10.23
Одинаковое количество вещества Вода - 89.22

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Фруктоза +251.5%
Содержит больше Сахароза +311.9%
Содержит больше Глюкоза +29.3%
13% 27% 60%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.26 г
Глюкоза: 2.63 г
Фруктоза: 5.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Фруктоза +251.5%
Содержит больше Сахароза +311.9%
Содержит больше Глюкоза +29.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Apple juice Редбул
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Apple juice Редбул Мнение
11.1g 10.23g Apple juice
Белки 0.1g 0.46g Редбул
Жиры 0.13g 0g Apple juice
Углеводы 11.3g 10.23g Apple juice
Калорийность 46kcal 43kcal Apple juice
Фруктоза 5.73g 1.63g Apple juice
Сахар 9.62g 10.22g Apple juice
Клетчатка 0.2g 0g Apple juice
Кальций 8mg 6mg Apple juice
Железо 0.12mg 0.06mg Apple juice
Магний 5mg 19mg Редбул
Фосфор 7mg 0mg Apple juice
Калий 101mg 3mg Apple juice
Натрий 4mg 39mg Apple juice
Цинк 0.02mg 0.01mg Apple juice
Медь 0.012mg 0.002mg Apple juice
Марганец 0.074mg 0.005mg Apple juice
Селен 0.1µg 0.2µg Редбул
Витамин A 1IU 0IU Apple juice
Витамин E 0.01mg 0mg Apple juice
Витамин C 0.9mg 0mg Apple juice
Витамин B1 0.021mg 0.04mg Редбул
Витамин B2 0.017mg 0.103mg Редбул
Витамин B3 0.073mg 9.827mg Редбул
Витамин B5 0.049mg 1.54mg Редбул
Витамин B6 0.018mg 2.167mg Редбул
Витамин B12 0µg 1.97µg Редбул
Насыщенные жиры 0.022g 0g Редбул
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0g Apple juice
Полиненасыщенные жиры 0.039g 0g Apple juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Apple juice Редбул
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Apple juice
88%
Редбул
Итоговая оценка минералов
4%
Apple juice
3%
Редбул

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Редбул
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple juice
Apple juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apple juice
Apple juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Apple juice
Продукт Apple juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Apple juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173933/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.