Сравнить продукты Яблочный сок и Cherry juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3466.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.03 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.02g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 46kcal | 47kcal |
|
| Белки | 0.1g | 0.2g |
|
| Жиры | 0.13g | 0.1g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 32.1mg |
|
| 11.1g | 10.9g |
|
|
| Углеводы | 11.3g | 11.2g |
|
| Магний | 5mg | 3mg |
|
| Кальций | 8mg | 7mg |
|
| Калий | 101mg | 110mg |
|
| Железо | 0.12mg | 0.35mg |
|
| Сахар | 9.62g | 10.5g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0.3g |
|
| Медь | 0.012mg | 0.02mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.03mg |
|
| Фосфор | 7mg | 12mg |
|
| Натрий | 4mg | 4mg | |
| Витамин A | 1IU | 18IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.02mg |
|
| Марганец | 0.074mg |
|
|
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.073mg | 0.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.049mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.03mg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Холин | 1.8mg | 1.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.02g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.03g |
|
| Фруктоза | 5.73g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
10%
Итоговая оценка минералов
4%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cherry juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cherry juice ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cherry juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах