Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Milky way

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +115%
Содержит больше Фосфор +40.3%
Содержит больше Калий +100.8%
Содержит больше Медь +53.1%
Содержит больше Марганец +138.8%
Содержит больше Селен +25%
Содержит больше Кальций +144.7%
Содержит меньше Натрий -27.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.69
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +115%
Содержит больше Фосфор +40.3%
Содержит больше Калий +100.8%
Содержит больше Медь +53.1%
Содержит больше Марганец +138.8%
Содержит больше Селен +25%
Содержит больше Кальций +144.7%
Содержит меньше Натрий -27.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.69

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +26.1%
Содержит больше Витамин B2 +17.5%
Содержит больше Витамин B3 +712.3%
Содержит больше Витамин B5 +114.8%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +200%
Содержит больше Витамин K +56.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.89
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Содержит больше Витамин B1 +26.1%
Содержит больше Витамин B2 +17.5%
Содержит больше Витамин B3 +712.3%
Содержит больше Витамин B5 +114.8%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +200%
Содержит больше Витамин K +56.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.89

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +34.7%
Содержит больше Жиры +25.4%
Содержит больше Вода +11%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71.17
Одинаковое количество вещества Вода - 6.3
Одинаковое количество вещества Другое - 1.29
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше Белки +34.7%
Содержит больше Жиры +25.4%
Содержит больше Вода +11%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 71.17
Одинаковое количество вещества Вода - 6.3
Одинаковое количество вещества Другое - 1.29

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +149.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +914.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.016
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +149.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +914.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.016

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Baby ruth Milky way
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Milky way Мнение
62.8g 70.17g Milky way
Белки 5.4g 4.01g Baby ruth
Жиры 21.6g 17.23g Baby ruth
Углеводы 64.8g 71.17g Milky way
Калорийность 459kcal 456kcal Baby ruth
Сахар 54g 59.69g Baby ruth
Клетчатка 2g 1g Baby ruth
Кальций 47mg 115mg Milky way
Железо 0.63mg 0.49mg Baby ruth
Магний 43mg 20mg Baby ruth
Фосфор 94mg 67mg Baby ruth
Калий 249mg 124mg Baby ruth
Натрий 230mg 167mg Milky way
Цинк 0.72mg 0.69mg Baby ruth
Медь 0.225mg 0.147mg Baby ruth
Марганец 0.351mg 0.147mg Baby ruth
Селен 2.5µg 2µg Baby ruth
Витамин A 0IU 110IU Milky way
Витамин A, RAE 0µg 31µg Milky way
Витамин E 0.93mg 0.89mg Baby ruth
Витамин D 0IU 16IU Milky way
Витамин D 0µg 0.4µg Milky way
Витамин C 0mg 0.7mg Milky way
Витамин B1 0.058mg 0.046mg Baby ruth
Витамин B2 0.121mg 0.103mg Baby ruth
Витамин B3 1.251mg 0.154mg Baby ruth
Витамин B5 0.333mg 0.155mg Baby ruth
Витамин B6 0.042mg 0.014mg Baby ruth
Витамин B9, общий 12µg 4µg Baby ruth
Витамин B12 0.06µg 0.18µg Milky way
Витамин K 2.3µg 3.6µg Milky way
Холестерин 0mg 9mg Baby ruth
Транс-жиры 0.05g 0.206g Baby ruth
Насыщенные жиры 12.1g 12.016g Milky way
Мононенасыщенные жиры 5.557g 2.23g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0.26g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Baby ruth Milky way
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Baby ruth
10%
Milky way
Итоговая оценка минералов
31%
Baby ruth
23%
Milky way

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.084g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.