Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +161.1%
Содержит больше Железо +70.3%
Содержит больше Магний +437.5%
Содержит больше Фосфор +754.5%
Содержит больше Калий +465.9%
Содержит больше Цинк +1700%
Содержит больше Медь +324.5%
Содержит больше Марганец +251%
Содержит меньше Натрий -32.6%
Содержит больше Селен +16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 14% 6% 5% 4% 21% 2% 18% 14% 16%
Содержит больше Кальций +161.1%
Содержит больше Железо +70.3%
Содержит больше Магний +437.5%
Содержит больше Фосфор +754.5%
Содержит больше Калий +465.9%
Содержит больше Цинк +1700%
Содержит больше Медь +324.5%
Содержит больше Марганец +251%
Содержит меньше Натрий -32.6%
Содержит больше Селен +16%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +427.3%
Содержит больше Витамин B2 +1244.4%
Содержит больше Витамин B3 +6155%
Содержит больше Витамин B5 +1347.8%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 2% 3% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +427.3%
Содержит больше Витамин B2 +1244.4%
Содержит больше Витамин B3 +6155%
Содержит больше Витамин B5 +1347.8%
Содержит больше Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +202.5%
Содержит больше Углеводы +19.7%
Содержит больше Вода +214.9%
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +202.5%
Содержит больше Углеводы +19.7%
Содержит больше Вода +214.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Baby ruth Кукурузный сироп
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Кукурузный сироп Мнение
62.8g 77.59g Кукурузный сироп
Белки 5.4g 0g Baby ruth
Жиры 21.6g 0g Baby ruth
Углеводы 64.8g 77.59g Кукурузный сироп
Калорийность 459kcal 286kcal Baby ruth
Сахар 54g 77.59g Baby ruth
Клетчатка 2g 0g Baby ruth
Кальций 47mg 18mg Baby ruth
Железо 0.63mg 0.37mg Baby ruth
Магний 43mg 8mg Baby ruth
Фосфор 94mg 11mg Baby ruth
Калий 249mg 44mg Baby ruth
Натрий 230mg 155mg Кукурузный сироп
Цинк 0.72mg 0.04mg Baby ruth
Медь 0.225mg 0.053mg Baby ruth
Марганец 0.351mg 0.1mg Baby ruth
Селен 2.5µg 2.9µg Кукурузный сироп
Витамин E 0.93mg 0mg Baby ruth
Витамин B1 0.058mg 0.011mg Baby ruth
Витамин B2 0.121mg 0.009mg Baby ruth
Витамин B3 1.251mg 0.02mg Baby ruth
Витамин B5 0.333mg 0.023mg Baby ruth
Витамин B6 0.042mg 0.009mg Baby ruth
Витамин B9, общий 12µg 0µg Baby ruth
Витамин B12 0.06µg 0µg Baby ruth
Витамин K 2.3µg 0µg Baby ruth
Транс-жиры 0.05g Кукурузный сироп
Насыщенные жиры 12.1g 0g Кукурузный сироп
Мононенасыщенные жиры 5.557g 0g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Baby ruth Кукурузный сироп
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Baby ruth
1%
Кукурузный сироп
Итоговая оценка минералов
31%
Baby ruth
10%
Кукурузный сироп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кукурузный сироп
Кукурузный сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.59g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 90)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth
Baby ruth дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.