Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +437.5%
Содержит больше КальцийКальций +161.1%
Содержит больше КалийКалий +465.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70.3%
Содержит больше МедьМедь +324.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1700%
Содержит больше ФосфорФосфор +754.5%
Содержит больше МарганецМарганец +251%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.6%
Содержит больше СеленСелен +16%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +427.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1244.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6155%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1347.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +366.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +162.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Кукурузный сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 12.1g 0g 55%
Жиры 21.6g 0g 33%
Медь 0.225mg 0.053mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0g 18%
Мононенасыщенные жиры 5.557g 0g 14%
Фосфор 94mg 11mg 12%
Марганец 0.351mg 0.1mg 11%
Белки 5.4g 0g 11%
Витамин B2 0.121mg 0.009mg 9%
Калорийность 459kcal 286kcal 9%
Клетчатка 2g 0g 8%
Магний 43mg 8mg 8%
Витамин B3 1.251mg 0.02mg 8%
Калий 249mg 44mg 6%
Витамин B5 0.333mg 0.023mg 6%
Витамин E 0.93mg 0mg 6%
Цинк 0.72mg 0.04mg 6%
Углеводы 64.8g 77.59g 4%
Витамин B1 0.058mg 0.011mg 4%
Холин 34.9mg 13.3mg 4%
Натрий 230mg 155mg 3%
Витамин B9 12µg 0µg 3%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Витамин B6 0.042mg 0.009mg 3%
Железо 0.63mg 0.37mg 3%
Кальций 47mg 18mg 3%
Витамин K 2.3µg 0µg 2%
Селен 2.5µg 2.9µg 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Чистые углеводы 62.8g 77.59g N/A
Сахар 54g 77.59g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +202.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.7%
Содержит больше ВодаВода +214.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.